Blogi
Hei sinä ja tervetuloa blogiini. Tulen jakamaan ajatuksia, oivalluksia ja kaikkea hyvinvointiin sekä salitreeneihin liittyvää täällä. Kurkkaile mitä olen jo kirjoittanut ja tervetuloa uudelleen vierailemaan.
lisää voimaa
ravinto kuntoon
hyvinvointi ylöspäin
Matkalla kohti 100kg penkkitulosta – osa 1
Sen verran pohjustan tätä blogia, että olen käynyt salilla 23-vuotiaasta lähtien. Ja ihmettelin silloin miten kummassa en saa penkissä enempää kuin 50 kiloa. Kateellisena katselin muita naisia, jotka penkkasivat 60 kiloa ja enemmän. Vuonna 2010 pääsin tutustumaan...